Fitness · Wellness · Stillness

Boží dar pro restart těla a dlouhověkost

Termín: 13.–15. 11. 2026
Dny: pátek–neděle
Místo: Boží Dar, 1028 m n. m.

01 — Program

Tři dny pro tělo, mysl a rytmus

Fitness·Wellness·Stillness

Během tří dnů vás čeká longevity jóga, lymfatická masáž, vlasové lázně, terapie červeným světlem, muzikoterapie i shinrin-yoku v krušnohorských lesích, doplněné o zdravé jídlo s fermentovanou zeleninou.

Součástí programu bude také edukace v oblasti longevity, vyhodnocení laboratorních výsledků a vytvoření osobního 90denního plánu zaměřeného na kvalitní spánek, zvládání stresu, vyváženou výživu, funkční pohyb a celkovou regeneraci organismu.

01Longevity jóga
02Lymfatická masáž
03Vlasové lázně
04Terapie červeným světlem
05Muzikoterapie
06Shinrin-yoku v krušnohorských lesích
07Zdravé snídaně a večeře doplněné fermentovanou zeleninou
08Edukace v oblasti longevity
09Vyhodnocení laboratorních výsledků
10Osobní 90denní plán zaměřený na spánek, stres, výživu, pohyb a celkovou regeneraci organismu

02 — Pro koho

Restart ženské vitality

Návrat k sobě, vlastnímu rytmu a energii. A prostor pro pouštění toho, co už nám neslouží.

LONGEVITY 1028 je určený ženám, které chtějí lépe porozumět svému tělu a přestat se řídit univerzálními návody, které neberou v úvahu hormonální cykly, laboratorní výsledky ani specifické potřeby ženského organismu.

Je to návrat k sobě, vlastnímu rytmu a energii, ale také prostor pro pouštění toho, co už nám neslouží – proto propojuje longevity diagnostiku a osobní 90denní plán s jógou, lymfatickým cvičením a masážemi, shinrin-yoku, terapií červeným světlem, muzikoterapií, vlasovými lázněmi a zdravým jídlem s fermentovanou zeleninou.

Na tři dny převezmeme péči o vaše tělo, vytvoříme prostor pro zklidnění, regeneraci a nové nastavení a pod odborným vedením vám pomůžeme najít správný směr ke kvalitnějšímu spánku, lepšímu zvládání stresu, vyvážené výživě, funkčnímu pohybu a dlouhodobě udržitelným návykům.

Odjíždíte s jasným směrem

Kvalitnější spánek
Lepší zvládání stresu
Vyvážená výživa
Funkční pohyb
Dlouhodobě udržitelné návyky

03 — Harmonogram

Harmonogram Longevity 1028

Pátek

Úvodní naladění

16:00 – 17:00
Příjezd & Longevity Welcome Bar
17:00 – 18:00
Úvodní blok programuPředstavení konceptu Longevity 1028, seznámení účastníků, lehká teorie & úvod do longevity jógy
18:00 – 20:30
Longevity jógas Petraki
20:30
Tvorba náramků z larimaru se záměrem

Sobota

Hlavní programový den

08:30 – 09:30
Snídaněod Ondry Kuráka
10:00 – 12:00
Shinrin-yokus terapeutkou z Vitale.spa
12:00 – 14:00
Pauza na oběd
14:00 – 17:00
Odpolední blokPřednáška o dlouhověkosti & ženském zdraví — Healthy Longevity Club, Healthy Longevity Clinic & Femlab
17:00 – 21:00
Lymfatické masáže & Vlasové lázně & Červené světloMonika Hollá, Kateřina Pfaffová (Vědomé lázně), Sharp Shape
18:00
Longevity BarHealthy Longevity Club
21:00 – 22:30
Sauna volitelně

Neděle

Závěrečné uzemnění

08:30 – 09:30
Snídaně
10:00 – 12:00
MuzikoterapieRenáta Náhluková
12:00 – 17:00
Lymfatické masáže & Vlasové lázně & Červené světloMonika Hollá, Kateřina Pfaffová (Vědomé lázně), Sharp Shape
17:00
Prostor pro individuální dotazy & konec programuDominika Bártová

04 — O organizátorce

Dominika Bártová

PR specialistka & autorka Longevity 1028

Vystudovala jsem marketingovou komunikaci a PR a následně mediální studia na Univerzitě Karlově. Po letech praxe v médiích a PR agenturách jsem se vrátila zpět do rodného Karlovarského kraje, do Krušných hor, a dnes žiji na Božím Daru – v nejvýše položeném městě v Česku (1028 m n. m.), obklopeném lesy, loukami a krajinou, která přirozeně vybízí ke zpomalení, pohybu a regeneraci.

Právě tady vznikla myšlenka LONGEVITY 1028. Boží Dar je českou „modrou zónou“ – místem, kde člověk může na chvíli vystoupit z každodenního tempa, znovu se nadechnout a naladit se na své tělo. A když se síla krušnohorské přírody propojí s týmem specialistů na ženské zdraví a dlouhověkost, vzniká restart, který je doslova „božím darem“ pro tělo i mysl.

1028m n. m. — nejvýše položené
město v Česku

05 — Kuchyně

Jídlo, které dává smysl

Jídelníček programu doplnil šéfkuchař Ondřej Kurák svými fermentovanými specialitami, které zpestří snídaně i večeře a dodají jim výraznější chuť. Přirozeně fermentovaná zelenina je navíc zajímavou součástí zdravého jídelníčku – obsahuje vlákninu a při zachování živých kultur může přispívat k rozmanitosti střevního mikrobiomu a podpoře trávení.

06 — Partner

Healthy Longevity Club

Healthy Longevity Club je globální projekt vznikající v ekosystému LongevityTech.fund, který propojuje nejnovější poznatky vědy o dlouhověkosti s praktickou péčí o zdraví v každodenním životě. Využívá pokročilou diagnostiku a moderní medicínu k tomu, aby lidé lépe poznali své tělo, biologický i orgánový věk a odhalili skryté rizikové faktory. Výsledky následně převádí do srozumitelného a personalizovaného plánu zaměřeného na výživu, pohyb, spánek, regeneraci a dlouhodobě udržitelné návyky, které podporují zdravější a kvalitnější život.

„Čas je novodobý luxus.“

healthylongevity.club ↗ Instagram ↗

07 — Cena & rezervace

Rezervujte si své místo

10 000Kč

Nejsem plátce DPH. V ceně nejsou zahrnuty krevní testy.

Rezervovat →

Termín13.–15. 11. 2026, pátek–neděle
Krevní testyhealthylongevity.club/clenstvi#mereni ↗
Sleva 10 % na krevní testy — slevový kód
Kontaktbartovadominika@gmail.com · 607 846 988

Ve spolupráci s